सर्दियों आते ही हमारा चेहरा रुखा और बेजान सा लगने लगता है। और यह अक्सर सर्दियों में ही होता है। ऐसे मे आप ग्लोइंग और मुलायम त्वचा के लिए एलोवेरा जेल का इस्तेमाल कर सकते है।
सर्दियों का मौसम आते ही ठंडी हवाएं और कम नमी त्वचा की नमी छीन लेती हैं। और हमें चेहरे पर खिंचाव, रूखापन और कई बार जलन तक होने लगती है। ऐसे में अगर आप chemical products से बचना चाहते हैं, तो एलोवेरा जेल (Alovera gel) एक आसान, प्राकृतिक और Effective options साबित हो सकता है।
क्यों खास है Aloe vera gel सर्दियों के लिए?
एलोवेरा सिर्फ एक पौधा ही नहीं, बल्कि यह प्राकृतिक skin care का power house है। इसको आसानी से कही से भी लिया जा सकता है। इसमें मौजूद विटामिन A, C, E और एंटीऑक्सिडेंट्स (Antioxidents) त्वचा को अंदर से पोषण देते हैं।
- यह त्वचा में गहराई तक नमी पहुंचाता है।
- रूखेपन के कारण होने वाली खुजली और जलन को शांत करता है।
- त्वचा को soft & smooth बनाता है
सबसे अच्छी बात तो यह है की हल्का होता है और चिपचिपाहट नहीं छोड़ता।
Dry चेहरे वालों के लिए कैसे काम करता है?
सर्दिया आते ही आपके चेहरे की ऊपरी परत एपिडर्मिस (Epidermis) कमजोर हो जाती है, जिससे नमी जल्दी उड़ जाती है। और यही कारण है कि Ayurveda and modern skin care दोनों में एलोवेरा जेल का इस्तेमाल किया जाता है।
Alovera gel:
- स्किन की Natural Moisture Barrier को मजबूत करता है
- चेहरे पर खिंचाव की समस्या को कम कर देता है।
- रोजाना इस्तेमाल करने से त्वचा को Healthy glow देता है
एलोवेरा Gel इस्तेमाल करने का सही तरीका
अगर आप चाहते हैं की एलोवेरा लगाने का आपको पूरा फायदा हो, तो इसके इस्तेमाल करने का तरीका भी सही होना चाहिए।
Daily routine पड़े:
- चेहरे को Mild face wash से धूल लें
- हल्की मात्रा में एलोवेरा जेल लें
- उंगलियों से हल्के हाथों में मसाज करें
- चाहें तो आप ऊपर से हल्का Moisturizer लगा सकते हैं
इसे सुबह नहाने से पहले और रात में सोने से पहले, लगाना है और फिर सो जाना है। इसे आप दिन रात दोनों समय लगा सकते है।
रात में लगाएं तो मिलेगा ज्यादा असर
जब इसे रात के समय लगते है तब त्वचा खुद को रिपेयर करती है। और इसके हमें ज्यादा फायदे देखने को मिलते है। इसलिए सोने से पहले एलोवेरा जेल लगाना चाहिए:
- आपका चहरा और त्वचा लंबे समय तक Hydrated रहता है।
- सुबह चेहरा ज्यादा Fresh and soft लगता है
- Dry patch धीरे-धीरे कम होने लगते हैं
घर पर बनाएं Aloe Vera Skin Care मिक्स
अगर आप aloe vera skin care mix घर पर ही बनाना चाहते हो, तो एलोवेरा को इन चीज़ों के साथ मिलाकर और बेहतर परिणाम पा सकते हैं।
एलोवेरा जेल के साथ नारियल तेल लगाए?
आप एलोवेरा जेल के साथ नारियल तेल या बादाम तेल को मिलकर लगा सकते है। यह ड्राई स्किन वालो के लिए सही विकल्प होता है। और जब हम इसे सर्दियों में लगाते है तो त्वचा में नमी बनी रहती है। इसको हमेसा लगाने से चेहरे पर निखार भी आता है।
| क्या मिलाना है | किसके लिए उपयोगी | इसके मुख्य लाभ |
|---|---|---|
| एलोवेरा और गुलाब जल | ये सभी स्किन टाइप के लिए | त्वचा को तुरंत Coolness and freshness देता है |
| एलोवेरा और शहद (Honey) | ज्यादा ड्राई स्किन के लिए | गहराई से नमी देता है और रूखापन कम करता है |
| एलोवेरा और विटामिन E | नाइट स्किन केयर | रातभर त्वचा को पोषण और रिपेयर करने में मदद करता है |
जब ये एलोवेरा मिक्स आप लगते है तो त्वचा आपको नेचुरल तरीके से पोषण देना शुरू कर देती है।
पर ध्यान रखें ये जरूरी बातें
- Sensitive skin वालों को सबसे पहले patch test जरूर करना चाहिए। कैसे करना है पैच टेस्ट लिंक अपर क्लिक करके पद सकते है।
- बहुत ज्यादा मात्रा में लगाने से बचें।
- अगर जलन या एलर्जी हो, तो इस्तेमाल तुरंत बंद करें।
हेल्दी और फिट रहने के लिए आप हमारी हेल्थ एंड फिनेस्स टिप्स को अपना सकते है।
Conclusion
सर्दियों में त्वचा की देखभाल करना कोई मुश्किल काम नहीं है। अगर आप नेचुरल और सुरक्षित उपाय चाहते हैं, तो एलोवेरा जेल आपकी स्किन के लिए एक भरोसेमंद साथी बन सकता है। सही तरीके और नियमित इस्तेमाल से आप रूखी, बेजान त्वचा को अलविदा कह सकते हैं।
नोट: आपको Natural Aloe Vera का ही इस्तेमाल करना है। जो आप अपने घर पर लगते है।
Desclaimer: इस लेख में लिखी गयी सलाह और सुझाव सिर्फ जानकारी है। किसी भी प्रकार के समस्या और सवाल के लिए अपने डॉक्टर की सलाह जरूर ले।
